Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
15 июн 21
pptreo- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1047 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 49,67г | Углев: 135,71г.
Завтрак:
Walnuts, Blueberries, Tea with Milk, Oatmeal, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Omega Nutrition Pumpkin Seed Protein Powder.
Обед:
Lettuce, Tomatoes, Apples, Kirkland Signature Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
Sweet Red Peppers , Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Grimm's Rice Tortilla.
Перекус/Другое:
MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Oranges, Lindt Swiss Classic.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю