Amers 19- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Amers 19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

840 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 57,09г | Углев: 92,20г. Завтрак: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Great Value Nonfat Milk, Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters with Toasted Coconut. Обед: Winn-Dixie Zucchini, Mod Pizza Mini Crust, Mod Pizza 280 Calorie Mini. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kroger Parmesan Cheese Grated, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms, Kroger Riced Cauliflower. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Triscuit Reduced Fat Crackers, Whole Earth Stevia, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Jolly Time Healthy Pop 100'S Butter & Sea Salt POPPED 1 Cup. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amers 19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amers 19- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Amers 19-Изменение Веса