Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ErikaSGFA
Журнал
15 июн 21
ErikaSGFA- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя ErikaSGFA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1096 ккал
Жир: 40,84г | Белк: 78,38г | Углев: 106,54г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Leite Fermentado, Queijo Branco.
Обед:
Cajarana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface Americana, Brócolis Chineses (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pão Branco Torrado, Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha , Carne de Panela, Alface Rúcula.
Перекус/Другое:
Café Expresso, Queijo Minas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ErikaSGFA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю