newduggan- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя newduggan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1056 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 40,35г | Углев: 115,63г. Завтрак: Coffee-Mate Fat Free Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Butter , Kodiak Cakes Power Cakes. Обед: Kirkland Signature Pesto Sauce, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Bush's Best Cannellini Beans. Ужин: Bertolli Olive Oil, Broccoli , Cauliflower . Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Apples , KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newduggan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newduggan- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

newduggan-Изменение Веса