Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bonlynren
Журнал
15 июн 21
Bonlynren- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Bonlynren
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
661 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 33,59г | Углев: 78,29г.
Завтрак:
Kitchen Ready Chicken Broth, Hard-Boiled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Bananas , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
Ужин:
Market Basket White Rice Long Grain, Broccoli Flower Clusters , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Chop.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть - 3 часа и 16 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Чтение - 3 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 6 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bonlynren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю