Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanda81
Журнал
16 май 14
Amanda81- Журнал, 16 май 14
Параметры Пользователя Amanda81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2014:
1086 ккал
Жир: 28,52г | Белк: 102,16г | Углев: 106,00г.
Завтрак:
Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Goats Cheese (Soft), Eggland's Best Cage Free Brown Eggs.
Обед:
Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Daisy Light Sour Cream, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Beachbody Shakeology - Chocolate, Chobani Simply 100 Black Cherry.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
You've done amazing so far! I'm sure you will bring back the loss :)
16 май 14 написано членом:
ladyleoliz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amanda81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю