Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
15 июн 21
DiscursMonger- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1570 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 119,65г | Углев: 159,83г.
Завтрак:
Самокат Творог Пластовой 4-6%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Чиабатта с Сыром, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Корюшка Жареная, Яблоко Зеленое, Борщ вегетарианский, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Tago Печенье Имбирное, Банан, Рот Фронт Батончики.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю