Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karimtilley
Журнал
16 май 14
karimtilley- Журнал, 16 май 14
Параметры Пользователя karimtilley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2014:
3943 ккал
Жир: 182,53г | Белк: 174,88г | Углев: 408,83г.
Завтрак:
Ketchup, Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Kids Cheeseburger Slammer, GNC Lean Bar - Chocolate Peanut Butter, Kraft Cool Whip Lite, Blueberries, Strawberries, Bananas, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate.
Обед:
Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings.
Ужин:
Cheese Pizza, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Ketchup.
Перекус/Другое:
Peanut Butter and Jelly Sandwich, Soft Pretzels.
подробнее ...
4150 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karimtilley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю