rainbow.kurty- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя rainbow.kurty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1126 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 43,39г | Углев: 148,74г. Завтрак: Сильпо Банан, Простоквашино Йогурт 4%, Мюсли с Фруктами. Обед: Савушкин Сыр Белый для Салата , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Ужин: Савушкин Сыр Белый для Салата , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Перекус/Другое: Овсяное Печенье ПП. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rainbow.kurty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rainbow.kurty- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

rainbow.kurty-Изменение Веса