Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KBR_powermen
Журнал
15 июн 21
KBR_powermen- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя KBR_powermen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1987 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 141,92г | Углев: 182,38г.
Завтрак:
Цукаты, Отруби Ржаные, Пюре Яблочно-Персиковое, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Ромкор Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Жимолость.
Перекус/Другое:
Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KBR_powermen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю