romymund931- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

378 ккал

Жир: 11,70г | Белк: 28,80г | Углев: 34,86г. Завтрак: Kaffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. Обед: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, BioBio Rote Bete, Rücker Waterkant Snackwürfel Kräuterfein, Hainich Blumenkohl-Salat. Ужин: Apfel, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса