Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
15 июн 21
elfm99- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1643 ккал
Жир: 53,27г | Белк: 68,06г | Углев: 220,09г.
Завтрак:
Sondey Génoise Framboise, Jordans Country Crisp 4 Noix, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion.
Обед:
Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Lustucru Gnocchis, Saint Alby Blanc de Poulet, Auchan Épinards en Branches .
Ужин:
Jordans Country Crisp 4 Noix, Carte D'Or Glace Café, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Elle & Vire Beurre, Oeuf à la Coque, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais).
Перекус/Другое:
Banane, Kellogg's Special K Protein.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю