Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
15 июн 21
TonyFar- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1750 ккал
Жир: 56,52г | Белк: 78,34г | Углев: 227,03г.
Завтрак:
Havregryn Lettkokte 60g.
Обед:
Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g.
Ужин:
Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
Перекус/Другое:
Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Royal Gala 170g, Appelsin 250G.
подробнее ...
2957 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю