evgeniy.frigin- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1215 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 90,13г | Углев: 61,83г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Жареным Луком. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Жареные, Лапша из Цельной Пшеницы, Ашан Риб Стейк из Говядины Премиум с Розмарином. Перекус/Другое: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Грюнландер Сыр 5%. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса