Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
14 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1736 ккал
Жир: 65,92г | Белк: 135,89г | Углев: 140,95г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Российский, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Меридиан Кижуч Слабосоленый.
Обед:
Глобус Булочка с Маком , Фландерр Ряпушка Вяленая, Ленивые голубцы свин/инд, Фаворит Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский.
Ужин:
Bud Пиво Светлое, Ленивые голубцы свин/инд, Помидоры, Фаворит Сыр Сулугуни, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клубника.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю