Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patrickd4l
Журнал
16 май 14
patrickd4l- Журнал, 16 май 14
Параметры Пользователя patrickd4l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014
73 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2014:
1275 ккал
Жир: 50,52г | Белк: 115,71г | Углев: 85,90г.
Завтрак:
Zacht Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Magere Kwark Aardbei.
Обед:
AH Gelderse Gekookte Worst, AH Tijger Bruin.
Ужин:
Gebraden Kippenvleugel zonder Coating (met Vel), AH Kipfiletblokjes, Bizbiz Hamburgers, Body & Fit Isolaat Perfection.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patrickd4l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю