Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoyii_h
Журнал
14 июн 21
yoyii_h- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя yoyii_h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1299 ккал
Жир: 30,56г | Белк: 138,75г | Углев: 114,61г.
Завтрак:
Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Lider Aliño Completo , Huevo (Entero), Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada.
Обед:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Sal Marina, Zumo de Limón.
Ужин:
Ciruela, Naranjas, Kiwi, Carozzi Cabellos de Angel, Papa, Zanahoria, Pimentón, Cebollas, Chef Aceite Maravilla, Huevo (Entero).
Перекус/Другое:
Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoyii_h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю