Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilianazc
Журнал
14 июн 21
Ilianazc- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя Ilianazc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café da manhã após 19h de jejum
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
972 ккал
Жир: 58,31г | Белк: 77,38г | Углев: 33,10г.
Завтрак:
Leite em Pó Ninho, Ovo, Queijo Mozzarella.
Обед:
Queijo Parmesão (Duro), Berinjela.
Перекус/Другое:
Café Espresso com Leite.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
eu estou fazendo assim, me alimentando as 13:00 como se fosse café da manhã e as 18:00 almoço/janta, sendo assim só duas alimentação ao dia. Ontem consegui, vamos ver hoje kkk
14 июн 21 написано членом:
tania rz
Eu faço 2 tb :) Geralmente minha última refeição ou é 12h no almoço ou as 14h com café da tarde (só tomo café com leite) e aí só vou comer no outro dia de manhã, amo café da manhã, não fico sem. Mas sem janta fico de boa.
14 июн 21 написано членом:
Ilianazc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilianazc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю