podkorytova-lefa- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1383 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 97,16г | Углев: 80,75г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Курица (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Перекус/Другое: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком, Черешня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю