Elirapallo- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Después de17 horas en ayunas habiendo hecho pierna 🦵 aquí en casa y Hiit 👏🏻 50 de aguacate, 120 tomate, lata de atún huevo y 8 g de Aove.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1057 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 73,94г | Углев: 27,89г. Завтрак: Café. Обед: Carrefour Atún Claro al Natural, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Hacendado Mostaza, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Frambuesas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Circuito hiit - 30 минуты, Patas 🏋🏻‍♀️ - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo! Ánimo!

14 июн 21 написано членом: FMBdCM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса