dt2008- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

124,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1334 ккал

Жир: 22,30г | Белк: 79,40г | Углев: 198,02г. Завтрак: Crunchies Freeze Dried Cinnamon Apple, Sunbelt Graham & Chocolate Marshmallow S'mores Chewy Granola Bar, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (15.2 oz). Обед: Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Frieda's Edamame (Shelled), Tomato Sauce, Trader Joe's Branzino Fillets. подробнее ...

3687 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса