Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolFreitas
Журнал
17 фев 11
CarolFreitas- Журнал, 17 фев 11
Параметры Пользователя CarolFreitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2011
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2011:
1078 ккал
Жир: 38,24г | Белк: 81,75г | Углев: 98,15г.
Завтрак:
Scrambled Egg.
Обед:
Black Beans, White Rice (Short-Grain, Cooked), Baked or Broiled Fish.
Ужин:
Mostarda Escura, Tomato Sauce, Brown Rice, Creme de Leite, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Polenguinho Light + Fibras e Cálcio, Integral Trigo Aveia, Lettuce, Red Tomatoes, Cream Cheese (Low Fat), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Pita Bread, Fruttare Limão.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Пилатес - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolFreitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю