bflohlish- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя bflohlish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

155,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1937 ккал

Жир: 81,98г | Белк: 207,30г | Углев: 92,06г. Завтрак: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Sadia Mussarela, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé Grelhado, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Abacaxi. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflohlish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflohlish- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

bflohlish-Изменение Веса