Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
14 июн 21
atusia79- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1733 ккал
Жир: 81,76г | Белк: 97,38г | Углев: 139,51г.
Завтрак:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Макароны Отварные.
Обед:
Суп с Фрикадельками, Шоколадный Пудинг.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры.
Перекус/Другое:
С Пылу с Жару Оладьи, Real Сырники Классические.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю