katsevgeny- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя katsevgeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2021 ккал

Жир: 102,80г | Белк: 143,20г | Углев: 131,95г. Завтрак: Редис, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Обед: Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Икрой. Ужин: Инди Желудки Индейки, Красные Помидоры, Редис. Перекус/Другое: Груша, Суздальский Молочный Завод Биойогурт Малина 3%, Ополье Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katsevgeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katsevgeny- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

katsevgeny-Изменение Веса