DaniellevD83- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя DaniellevD83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

250 gr milde magere kwark, 40 gr witte druiven, 10 gr ongezouten walnoten. Eet smakelijk.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

832 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 78,07г | Углев: 65,91г. Завтрак: Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Jumbo Gepelde Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Обед: Pickwick Kaneel Thee, Komkommer, Jumbo Waldkorn Volkoren, Hoogvliet Hummus Pompoen, Leidingwater, Jumbo Waldkorn Volkoren, Komkommer, Hoogvliet Hummus Pompoen. Ужин: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Gepelde Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekookt Eiwit, Sperziebonen. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Fietsen - 47 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Zo heee, heerlijk zeg, lekker fris 😍

14 июн 21 написано членом: ingridt

Zo lekker dat ik het vanavond nog maar eens over doe ;-) Ik verdeel een 500g bak iedere keer in 2 porties voor de dag. Dus dagelijks dubbel genieten. 👌

14 июн 21 написано членом: DaniellevD83

Perfect! 😃

14 июн 21 написано членом: ingridt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniellevD83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniellevD83- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

DaniellevD83-Изменение Веса