Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lavitainvolo
Журнал
14 июн 21
lavitainvolo- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя lavitainvolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1217 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 110,36г | Углев: 131,70г.
Завтрак:
Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Огурец.
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Курага, Огурец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Лук, Помидорка Томатная Паста, Красные Помидоры, Мистраль Гречка, Морковь.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lavitainvolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю