Sharp810- Журнал, 15 май 14

Параметры Пользователя Sharp810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2014:

1440 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 110,24г | Углев: 131,97г. Завтрак: Simple Truth Organic Frosted Flakes, 2% Fat Milk. Обед: Marie Callender's M Loaf & Gravy with Sour Cream & Chive Mashed Potatoes & Corn. Ужин: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Angel Food Cake, Snack Cracker, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sharp810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sharp810- Журнал, 15 май 14

Оставить свой Комментарий

Sharp810-Изменение Веса