Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
14 июн 21
olgef28- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1912 ккал
Жир: 75,85г | Белк: 154,19г | Углев: 148,72г.
Завтрак:
Fage Total 0% with Strawberry, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Skimmed Milk, Apricots , Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco White Cabbage, Tesco Carrot, Tesco Pomegranate Seeds, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado.
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Tesco Plums, Tesco Almonds, Leerdammer Lightlife, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Courgette.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю