Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanusha59
Журнал
14 июн 21
tanusha59- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя tanusha59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
2748 ккал
Жир: 85,92г | Белк: 109,78г | Углев: 184,05г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Solgar Лецитин в Гранулах, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Радоград Семена Расторопши.
Обед:
Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе.
Ужин:
Mateus Вино Белое Полусухое , Carlsberg Пиво, Картошка Печеная, Поджаренный Белый Хлеб, Сырой Овощ, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Красная Звезда Батончики Евгеша.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanusha59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю