Gaikins- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

2809 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 128,26г | Углев: 254,28г. Завтрак: Салями Милано, Шпроты, Пшеничный Хлеб, Fine Life Pizza Al Forno Salami. Обед: Пиво, Обычный Майонез, Сыр, Салями, Хлеб с Отрубями, Good Choice Tortelloni Formaggio. Ужин: Вино Красное Сухое, Хамон, Efef Ветчина Свиная Csemege Sonka, Efef Ветчина из Индейки Pulykacomb Csemege. Перекус/Другое: Яблоко, Heinz Соус 1000 Островов, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Чиабатта, Томатный Сок. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса