Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
15 май 14
Mmmandy- Журнал, 15 май 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2014:
1366 ккал
Жир: 89,98г | Белк: 104,17г | Углев: 34,41г.
Завтрак:
Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Organic Egg Whites, Egg, Bulletproof Upgraded MCT Oil.
Обед:
Artisana Raw Walnut Butter, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Gaia Herbs gelatinized maca root, Celery.
Ужин:
Asparagus, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Newman's Own All Natural Alfredo Pasta Sauce, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
Перекус/Другое:
Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cucumber (Peeled), Blue Bonnet Whey Protein Isolate (31g).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю