Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minminp
Журнал
15 май 14
Minminp- Журнал, 15 май 14
Параметры Пользователя Minminp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2014:
1167 ккал
Жир: 35,68г | Белк: 69,39г | Углев: 136,80г.
Обед:
北燦食品 たっぷりレタスのダブルサンド.
Ужин:
くら寿司 つぶ貝, 中トロ, かっぱ寿司 あおりいか, 寿司, あきんどスシロー 鯛, にぎり寿司, にぎり寿司, 中トロ, にぎり寿司.
Перекус/Другое:
大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 豆餅, 豆餅.
подробнее ...
1595 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minminp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю