TxDesert- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя TxDesert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2078 ккал

Жир: 117,30г | Белк: 108,91г | Углев: 170,97г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Dried Prune, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. Обед: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Kirkland Signature Chicken Bakes. Ужин: Tortilla Corn Chips, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

TxDesert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю