amber7887- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1588 ккал

Жир: 75,81г | Белк: 64,04г | Углев: 166,47г. Завтрак: Pikok Wątrobianka, Śledź w Pomidorach, Herbata (Parzona), Winiary Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Обед: Kawa, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami. Ужин: Domowe Młode Ziemniaki, Surówka z Białej Kapusty, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Ciasto Bananowe. Перекус/Другое: Carrefour Wafelki Kakaowe. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса