fernandabodybilder- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя fernandabodybilder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1393 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 152,75г | Углев: 117,90г. Завтрак: Baby Spinach, Egg White, Egg (Whole). Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas. Ужин: Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cabbage, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Перекус/Другое: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Forrelli Rice Cakes, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Baby Spinach, Strawberries . подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Эллипсоид - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandabodybilder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandabodybilder- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

fernandabodybilder-Изменение Веса