Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fernandabodybilder
Журнал
13 июн 21
fernandabodybilder- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя fernandabodybilder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
1393 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 152,75г | Углев: 117,90г.
Завтрак:
Baby Spinach, Egg White, Egg (Whole).
Обед:
White Rice (Long-Grain, Cooked) , Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas.
Ужин:
Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cabbage, Foster Farms Shredded Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Foster Farms Shredded Chicken Breast, Forrelli Rice Cakes, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Baby Spinach, Strawberries .
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Эллипсоид - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fernandabodybilder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю