podkorytova-lefa- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1298 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 80,17г | Углев: 78,77г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Ужин: Чай, Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Перекус/Другое: Черешня, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Eco Botanica Шоколад Молочный. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю