Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCM2020.2
Журнал
13 июн 21
DCM2020.2- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя DCM2020.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
2023 ккал
Жир: 3671,47г | Белк: 4178,02г | Углев: 245,50г.
Завтрак:
Morangos, Chocolate, Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella.
Обед:
Ovo Mexido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo.
Перекус/Другое:
Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Fini Balas de Gelatina com Colágeno , Fondue, Uvas, Adria Biscoito Maizena, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã.
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCM2020.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю