FlavioWyinz- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2523 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 91,04г | Углев: 258,94г. Обед: H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido), Molho Agridoce, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Cerveja Sr. Bigode Beer Brown Ale, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Перекус/Другое: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса