Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 июн 21
DiscursMonger- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
1572 ккал
Жир: 45,73г | Белк: 111,64г | Углев: 184,15г.
Завтрак:
Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Лента Чиабатта с Сыром, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит».
Ужин:
Макси Фасоль Стручковая Отварная, Naturino Леденец, Телятина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Харчо на Первое Приготовленное.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Банан, Tago Печенье Имбирное, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Абрикос.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю