ELENITA3335- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1275 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 64,42г | Углев: 104,83г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо, Premier Of Taste Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю