Siyanie- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2517 ккал

Жир: 111,09г | Белк: 116,35г | Углев: 262,03г. Завтрак: Oltermanni Сыр 17%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай с Молоком. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Помидоры, Свинина Запеченая, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Чай с Молоком. Ужин: Oltermanni Сыр 17%, 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо, Банан, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Lay's Чипсы с Солью, Чай с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса