Marusja-417- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Marusja-417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1194 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 74,09г | Углев: 117,27г. Завтрак: Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Babybel Babybel Light, Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Ja! Vollkorn Toastbrot . Обед: Süßkirschen, Lidl Grill-Fackeln, Lidl Hänchenbrust, Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Vollkornbrot (32g), Balcerzak Krakauer. Ужин: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Перекус/Другое: Grandessa Softeis, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusja-417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusja-417- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marusja-417-Изменение Веса