Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
13 июн 21
atusia79- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
1802 ккал
Жир: 67,43г | Белк: 73,75г | Углев: 231,42г.
Завтрак:
Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные.
Обед:
Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Шоколад Орео, La Paulina Сыр Гойя, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Щи с Курицей.
Ужин:
Шоколадный Пудинг, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, С Пылу с Жару Оладьи, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Нектарины.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю