Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liak1299
Журнал
13 июн 21
liak1299- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя liak1299
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Und Zack wieder runter... 😊👍🏻
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
960 ккал
Жир: 40,52г | Белк: 28,57г | Углев: 116,84г.
Завтрак:
Nordisch Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Laugenstange.
Обед:
McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Gitterkartoffeln .
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liak1299-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю