Irina rubakova- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2018 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 124,31г | Углев: 206,12г. Завтрак: Excess Free Творожное Тесто, Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Обед: J7 Продукт Питьевой из Яблок, Персиков и Манго с Овсяными Хлопьями , Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Кефир 2,5%, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Овощи Гриль. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Окрошка Овощная, Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята", Sport Nutrition Гейнер. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса