podkorytova-lefa- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1232 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 51,92г | Углев: 102,68г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Ужин: Чай, Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Перекус/Другое: Eco Botanica Шоколад Молочный, Болгарский Перец, Черешня, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю