Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hemmelyn
Журнал
12 июн 21
Hemmelyn- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя Hemmelyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was digging in my bottomless wardrobe and found a bag with my old jeans....oooh gosh...Size 22 versus 16! But I am not finished yet and would like to lose another 7-8 kilos. It has been pretty hard this year to concentrate on losing weight so I decided to take time off for a year 🥳.
But I am happy that last year I have lost 30 kilos(66.1 lbs/4.72 st) and I feel myself very well 🥰🥰 !
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
603 ккал
Жир: 32,24г | Белк: 44,63г | Углев: 34,50г.
Завтрак:
Milko Kefir Naturalny, Warburtons Wholemeal Bread, ASDA Flora, Light Spread, 500 Gr., Lidl Smoked Salmon, Peppered, Sliced, 170 Gr, Coffee with milk, 240 ml..
Обед:
Pistachio Nuts .
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts , Chicken Schnitzel, Coffee with milk, 240 ml..
подробнее ...
250 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
89 Сторонников
Поддержка
Комментария
Really well done 👏
12 июн 21 написано членом:
ruudspark
Thank you 😉!
12 июн 21 написано членом:
Hemmelyn
What an achievement! You look fantastic 😍
12 июн 21 написано членом:
suma-ya-c
Thanks, I really tried hard 😉💪!
12 июн 21 написано членом:
Hemmelyn
Really impressive. Awesome effort. You are looking great. 👏
12 июн 21 написано членом:
piggy winkle
Wow 🤩 Absolutely Amazing!!!❤️❤️❤️
12 июн 21 написано членом:
Mzemberova31
Thanks guys, I really appreciate your support 😉🥰!
12 июн 21 написано членом:
Hemmelyn
Awesome! Really terrific work! Let's go!
12 июн 21 написано членом:
jimmiepop
Wow wow wow 🤩 amazing transformation 🤗🤗
12 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Amazing
13 июн 21 написано членом:
angie.bell41
fantastic achievement xx👍🌟
13 июн 21 написано членом:
cathyorkshirelass
Wonderful!!
13 июн 21 написано членом:
mincepiemuncher
Hello Hemmelyn, wow what a huge transformation very well achieved. You must be delighted. Keep up all the good work. I haven't been off work this week and put on 4.8lbs I'm not impressed. Still had a lot of Birthday treats. So back to the grind stone next week. Take care Merry Mel.
13 июн 21 написано членом:
merry mel
What a difference -you look great - gives me inspiration!! xx
13 июн 21 написано членом:
MARGARET LANGFORD
Nice 1 well done 👍👍👍
13 июн 21 написано членом:
GOFA77
Thank you all for your support and good wishes 🌞😉!
13 июн 21 написано членом:
Hemmelyn
Well done, keep at it :)
13 июн 21 написано членом:
gaglet
Henn you're amazing , what a wonderful achievement.
13 июн 21 написано членом:
sleekbeach
Amazing achievement! Well done! 👏🏻👍🏻🎉🎉
14 июн 21 написано членом:
flowerbunny2
well done Bravo ,👏
19 июн 21 написано членом:
spek1725
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hemmelyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю