Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tough2
Журнал
12 июн 21
tough2- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя tough2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1244 ккал
Жир: 70,21г | Белк: 62,03г | Углев: 100,62г.
Завтрак:
Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts, Vital Proteins Collagen Creamer - Vanilla, Earthbound Farm Organic Blueberries.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Medium Black Olives.
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Calavo Avocado, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Open Nature Bison Patties.
Перекус/Другое:
Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut Mini.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Outside cycle - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tough2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю