dt2008- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

123,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1551 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 48,81г | Углев: 215,80г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Mangos, Lemonade, Amy's Ravioli Bowl, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Cupcake with Icing, Grilled Cheese Sandwich. подробнее ...

4087 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса